טיפולים למבוגרים
אימון משולב למבוגרים
מהו אימון משולב למבוגרים
אימון משולב למבוגרים מאגד בתוכו שילוב כוחות של פסיכותרפיסט ומאמן כושר אישי עם טיפול רגשי וראיה טיפולית. שילוב זה נועד לתת מענה כוללני של גוף- נפש עבור המטופל. הכח לשנות מכירים ביתרונות הרבים שיש בעבודה המשותפת של אנשי המקצוע השונים אל מול המטופל. אנו לא רק מאמינים במושג "נפש בריאה בגוף בריא", אלא רואים בזה תפיסת עולם טיפולית.
מחקרים רבים מצביעים על ההשפעה החיובית של פעילות גופנית על הדרך שבה אנו חושבים מרגישים ומתנהגים. בנוסף, נמצא כי פעילות גופנית תורמת לבריאות הנפשית והגופנית באופן משמעותי ביותר.
מטרות האימון המשולב
- הפחתת מתח ולחץ
- חיזוק המערכת החיסונית
- שיפור התפקוד המוחי(זיכרון, קשב וריכוז)
- עזרה בשמירה על דפוסים של אורח חיים בריא וחיוני
- חיזוק הקשרים החברתיים
- שיפור הדימוי העצמי ותחושת המסוגלות
- העצמת היכולת לשליטה עצמית ודחיית סיפוקים
- הפחתת תוקפנות ואלימות
- הגברת תחושות של סיפוק ואושר
למי מיועד האימון המשולב
אימון משולב יכול להיות כחלק מהתהליך הטיפולי, או להתקיים בנפרד. במידה והאימון המשולב מתקיים ללא טיפול נפשי, המאמן מקבל הדרכה מקצועית מצד איש הטיפול סביב מטרות האימון ושילובם, כחלק מהראייה הטיפולית.
האימון המשולב מיועד בעיקרו למטופלים המתמודדים עם הפרעות חרדה, דיכאון ודפוסי הימנעות, אך לא רק עבורם
סיבות הפניה לאימון משולב למבוגרים:
- משברי חיים
- דיכאון
- אבל ואובדן
- התמכרויות
- התמודדות עם טראומה ופוסט-טראומה
- לאחר משבר פסיכוטי, אשפוז פסיכיאטרי, או רפואי
- נכות, או מגבלה רפואית אחרת
למה לפנות לאימון משולב למבוגרים בהכח לשנות
אימון משולב למבוגרים הינו מענה ייחודי וחדשני אשר פיתחנו בהכח לשנות !
בהכח לשנות עובדים יחד ובשיתוף פעולה מלא מאמני כושר מקצועיים, פסיכותרפיסטים, תזונאים ופסיכיאטרים. המאמנים במכון הנם בעלי ידע וניסיון רב, ולהם יכולות בינאישיות גבוהות ביותר. בנוסף, המאמנים מקבלים הדרכה קבועה מצד צוות המכון, עוברים השתלמויות רבות ומקבלים כלים המשמשים אותם בעבודה עם המתאמנים.